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20170720中央10套健康之路:郑军讲小儿推拿胜过用药(下)[组图]

07-07栏目:养身堂
TAG:中央10套健康之路

 

  儿童的身体健康牵动着全家人的心,有些宝宝生病的大人会选择推拿的方法去治疗,但是很多长辈却对于小儿推拿有着一定的排斥,那么小儿推拿的好处有哪些呢?常见的小儿推拿方法是什么,缓解小儿积食的按摩穴位有哪些,下面随着中央10套健康之路专家郑军来为大家解答吧。

  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

  鸡内金有消积食助消化的功效,但是鸡内金药用需要炮制,不主张自己在家炮制,去药店买鸡内金才是安全的。

  捏脊是小儿推拿的一种,小孩推拿时需要用一定的介质,一般为粉制类、油制类,还有一类是特殊类的。

  常见的小儿推拿方法

  推法、揉法、摩法、运法。推法的频率以每分钟120次以上为宜。操作揉法时稍微用来忌摩擦。

  摩法根据不同的病症方向不同(腹泻时逆时针,腹胀时顺时针),摩腹时要轻柔使皮肤带动肌肉运动。摩腹的频率每分钟应达到100次以上,每天一到三次,每次1-3分钟。

  缓解小儿积食的按摩穴位

  推板门、运内八卦、补脾经。

  吃香蕉可以预防和缓解小儿便秘,也不主张喝香油缓解小儿便秘。缓解小儿上火引起的便秘可以推天河水,力度要轻柔、速度要快,一分钟要达到200下。另外指柔天枢穴、顺时针摩腹、推下节骨(手法也同推天河水一样)也可以缓解宝宝上火便秘。

  小儿推拿的好处

  增强皮肤抵抗力

  皮肤是直接接受按摩治疗的人体组织,婴幼儿皮肤和全身的比重较成人大,加之婴幼儿血管丰富,血管网接近表皮,对外界刺激反应敏感。按摩能加强皮脂腺及汗腺的分泌,清楚衰亡脱落的上皮细胞,改变皮肤新陈代谢。

  摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高,增强皮肤的防御功能。

  提高婴幼儿免疫力

  婴幼儿的脏腑娇嫩,各器官功能发育不完善。因此,宝宝对各种的疾病的抵抗、防御能力较弱,易患各种疾病。

  中医学认为按摩表现为作用于体表某一局部,通过人体经络、气血起着疏经通络、行气活血、濡润筋骨、滑利关节,今儿影响到五脏六腑及全身各部,故又有全面调整阴阳平衡的作用。现代医学证实:按摩通过自身免疫力和抵抗力、增强孩子体制、减少生病,让儿童健康成长。

  增进食欲,促进消化

  通过对婴幼儿进行抚摸与按摩能刺激身体产生更对的激素,促进胰岛素及胰高血糖的分泌,可以提高婴幼儿进食量;促进胃酸分泌,加强胃窦收缩和消化道功能,促进食物消化和排泄。

  本期嘉宾介绍

  郑军

  女,1959年4月出生。1983年毕业于首都医科大学中医药学院,学士学位,儿科主任医师,儿科主任。大学毕业后一直从事中医儿科临床、教学、科研工作二十年。担任首都医科大学中医药学院儿科临床教学工作十余年,现任儿科教研室主任,并带中医儿科临床研究生2名。

  临床上主要从事小儿呼吸系统疾病:发热、咳嗽、哮喘、虚证易感;小儿消化系统疾病:厌食、胃痛、腹痛、腹泻的诊断治疗工作,尤其对小儿反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘反复发作、儿童厌食消瘦,生长发育缓慢,胃痛腹痛等疾病有较深入的研究。

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  想必大家经常会看到一些大人手里捧着个饭碗,到处追着孩子,要孩子吃一口饭,那么为什么孩子不愿意吃饭呢,是因为孩子积食了,孩子积食怎么办,下面就让中央十台健康之路专家佘继林为我们介绍冯氏捏积疗法吧。

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  孩子厌食怎么办?

  冯氏捏积疗法

  捏积,通捏脊,是一种针对厌食的外治法,也是治疗厌食的有效、快的方法!捏积有方法,一推二捏三捻四放五提六揉七按!

  准备工作

  给孩子捏积前,剪短自己的指甲;

  让孩子趴在床边;

  捏积的双手呈空拳状;

  小指、无名指、中指呈半屈位,食指呈屈位,大拇指对准食指。

  一推

  食指紧贴患儿的皮肤,用力均匀往前推,推出一个褶皱来。

  二捏

  推完之后,用大拇指捏起褶皱,注意力度,孩子觉得微微疼就可以了。

  三捻

  食指和拇指交替,像波浪一样捻动皮肤。注意捏积时大拇指要延着脊柱操作。

  四放

  在推捏捻的过程中,皮肤要恢复到自然状态。

  五提

  向上、向后外方提,提时皮肤用一定的弧度。

  六揉七按

  捏积结束之后,在特定的穴位上进行从上到下,从里到外的按揉10次。

  自下而上,长强穴起到大椎穴止。

  捏积小提示

  1、捏积结束不要抚触皮肤。

  2、早上空腹捏。

  3、捏积时大拇指要延着脊柱操作。

  4、从下往上捏,一次捏6趟,连续捏6天。

  本期嘉宾介绍

  佘继林

  男,中医医院主北京任医师,北京惠民中医儿童医院特聘专家,一九七零年毕业于首都医科大学本科儿科系。新著作为《小儿捏积疗法》。从事医疗、教学、科研工作三十四个寒暑。现为中西医结合会儿科委员会委员秘书、全国中医药高等教育学会儿科分会常务理事、中国优生学会常务理事、中医药大学硕士生导师。

  大学毕业后从事于临床、教学、科研等工作,曾获部市级科研奖一项、局级科研奖一项,近十年来发表论文10篇、被评为优秀教师,并著专著五部《冯氏捏积疗法》、《新实用小儿中成药》、《新实用婴幼儿保健》、《小学生健康之友》,近两年来参编全国高等教材及社区医疗手册四部,本医又为祖传四代具有150多年历史冯氏捏积疗法第四代传人冯泉福老先生的助理,2000年获市级科技成果三等奖一项。

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  在这个骄阳似火的夏天,很多人都是能不出门就坚决不会出门的,天天待在空调房里面,但是你知道吗,经常活动自爱空调房,对身体是没有好处的,今天cctv10健康之路邀请到的崔瑷专家将会和大家详细的介绍军团菌感染的特征,下面一起来看一看吧。

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  空调肺即空调中的病原微生物导致的肺炎,军团菌肺炎俗称“空调肺”。

  水管用久后,发生生锈,藏有沉淀物等上水管中可能藏匿军团菌,大型的喷水池、温泉、空调冷凝水中也可能含有军团菌,空调长期不清洗,增加感染军团菌风险。

  军团菌肺炎不是传染病

  军团菌的由来

  1976年美国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名。

  军团菌肺炎早期可能有头疼、肌肉疼、发烧、寒颤与普通感冒的症状非常类似。但是一般来说感冒都可以自愈,如果七天以后都没有自愈症状反而加重,甚至出现呼吸困难、咳血的症状就需要高度怀疑是军团菌肺炎。

  军团菌感染的症状

  会直接伤害呼吸系统,还会引起消化系统的症状,出现恶心呕吐的情况;也会引起神经系统的症状,出现一些抽搐等神经异常的情况;严重的甚至会导致脏器衰竭,此时就需要急救了。

  军团菌肺炎的高危人群

  老人和小孩;糖尿病患者;过度减肥的人。

  军团菌肺炎可通过验血确诊,怀疑自己患上军团菌肺炎需要去呼吸科进行就诊。军团菌肺炎早期可用抗生素治疗。但是如果未确诊军团菌肺炎不可擅用抗生素。

  清洗空调是预防空调肺的重要手段。滤网变脏时应及时清洗空调。

  本期嘉宾介绍

  崔瑷

  女,毕业于首都医科大学,博士学位。

  毕业于首都医科大学,获得医学学士、硕士学位。曾在德国杜伊斯堡-埃森大学医学院,德国肺科中心学习,获得医学博士学位。中华医学会、中国医师协会、欧洲呼吸协会会员。曾作为主要研究者参加了多项国家、北京市自然科学基金支持的研究项目,主持局级课题1项。发表文章10余篇,其中SCI收录5篇。

  多次在在和国际学术会议发言,2007年获评为第九届呼吸年会优秀论文。发表文章10余篇,其中SCI收录5篇。多次在在和国际学术会议发言,2007年获评为第九届呼吸年会优秀论文。

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